Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 81,38g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Абрикосы, Сыр Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ясно Солнышко Геркулес, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Haas Имбирь Молотый, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Подсолнечное Масло, Капуста, Кабачок, Чеснок, Herbalife Экстракаль Эдванс. Mittagessen: Яблоко, Кабачки Жареные, Капуста, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Лук, Абрикос, Подсолнечное Масло, Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Abendessen: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Имбирь. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Чёрный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|