Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 262,98g.
Frühstück: Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks. Abendessen: García Baquero Queso Semicurado, Argal Pechuga de Pavo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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