Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
96,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 69,52g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 222,69g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Jermi Queso Havarti Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Café. Mittagessen: Alioli, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Huevo Cocido, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Melocotones, Melón, Vino Tinto de Mesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Melocotones, Jamón Serrano, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Royal Bizcocho Casero. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|