Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Fırında Patates, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Tamek Çilek Reçeli . Mittagessen: Beyaz Ekmek, Pekmez, Algida Classics Extra Orman Meyveleri. Abendessen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Pişmiş Kabak, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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