Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
125,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 63,86g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 207,83g.
Frühstück: Cocktailtomaten, K-Classic Körniger Frischkäse, Frau Antje Beste Butter, OceanSea Nordsee Krabben, Ja! Mandarin-Orangen, Sherry, Kraft Miracle Whip Balance, Kraft Tomatenketchup, Salz, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Dr. Oetker Frische Hefe , Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salz, Leitungswasser. Abendessen: Frau Antje Beste Butter, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Salz, Rapsöl, DM Leinsamen Geschrotet , Grafschafter Zuckerrübensirup, Seeberger Sesam Geschält, Dr. Oetker Frische Hefe , BioGourmet Salatkerne Mix, Diamant Vollkorn Roggen Mehl, Paprikapulver, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Ei, Rama Culinesse, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Almare Lachsrückenfilet, Salz, Schwarzer Pfeffer, Leitungswasser. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Erdbeeren Gezuckert , Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raphaela1307's Gewichtsverlauf
|