Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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115 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 103,63g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 186,85g.
Frühstück: Компот из Сухофруктов, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала, Компот из Сухофруктов, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Бердюжье Кефир 2,5%, Голец. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Шашлык из Свинины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Daimonkda's Gewichtsverlauf
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