Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 115,69g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Camil Feijão Branco , Vapza Peito de Frango Desfiado, Alcatra Grelhada, Repolho Verde, Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: Macarrão Alho e Óleo, Ovo Cozido, Camil Feijão Branco , Vapza Peito de Frango Desfiado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Sonstiges: Biscoito de Queijo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jaques lemes's Gewichtsverlauf
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