Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: 麥味登 嫩雞沙拉, 黑咖啡. Mittagessen: 戰神 巧克力乳清. Abendessen: 炒青菜, 披薩, 雞胸肉, Costco 蘿蔓. Snacks/Sonstiges: 家樂福 小番茄, MP 高蛋白棒. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Steven.steven67's Gewichtsverlauf
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