nomniase's Notizen, 19 Jul 20

nomniase's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020

86 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 16 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:

856 kcal

Fett: 46,61g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 61,53g. Mittagessen: Churrasco, Frango Assado, Salada Maionese, Salada Vinagrete. Abendessen: Bolo de Fubá, Dona Benta Bolo de Chocolate. mehr...

2434 kcal

Bewegung: Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 14 kg pro Woche

2 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

nomniase's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

nomniase's Notizen, 19 Jul 20

Einen Kommentar abgeben

nomniase's Gewichtsverlauf