Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum. Abendessen: Jeruk, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tahu, Kubis, Dada Ayam, Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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