Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 11,14g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel Pink Lady. mehr...
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Zunahme von 6,6 kg pro Woche
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Andika sidiq's Gewichtsverlauf
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