Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 150,05g.
Mittagessen: 燙青菜, 陽春麵, 桂格(Quaker) 有機燕麥飲（無糖）, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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