Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 31,31g.
Frühstück: 鳳梨酥, 義美 無加糖黑豆奶, 安佳 起司片 (21克), 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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