Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: 咖啡, Costco 鮮奶, 咖啡, Costco 鮮奶, 全聯 草莓卡士達蛋糕. Mittagessen: 梨, 炒青菜, 豆干, 瓠瓜, 義峰 豆輪, 白飯. Abendessen: 豆干, Costco 毛豆莢, 魚湯, 鱸魚, 豬肉碎, 豆瓣醬, 白飯, A菜. mehr...
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1067 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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✼megumi✤'s Gewichtsverlauf
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