Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 191,34g.
Frühstück: Lemon, Apel. Mittagessen: Sayur Asem, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jambu Air. Abendessen: Pepaya, Sup Ayam. Snacks/Sonstiges: WRP Chocolate Chip Cookies, Ketoprak, Kue Bugis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Octavia_16's Gewichtsverlauf
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