Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 135,96g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Каша гречневая с луком и морковкой, Торт со фруктами. Mittagessen: Овощи тушёные 🍆, Суп пюре из чичевицы. Abendessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Филе-гармошка с помидором. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Чернослив Свежий, Котлета нут зубатка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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