Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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83 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 142,73g | Kohlh: 254,79g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tropicana Slim Beras Merah, Telur Rebus, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Rebus, Tropicana Slim Beras Merah. Abendessen: Telur Rebus, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tropicana Slim Beras Merah. Snacks/Sonstiges: Semangka, Telur Rebus, Melon, Nanas. mehr...
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409 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sutriwanto's Gewichtsverlauf
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