Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 126,10g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Полевское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Полевское Творог 1%, Авокадо Авокадо, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Красная Цена Халва Подсолнечная, Чахохбили из Курицы, Говядина Тушеная, Помидоры. Abendessen: Mixbar Козинак Арахисовый, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Магнит Апельсин, Троекурово Мясо по-Строгановски, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenuska37's Gewichtsverlauf
|