Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 269,10g | Kohlh: 255,55g.
Frühstück: Яичный Желток, Просто Грецкий Орех, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Яичный Белок, Пассим Пшено Шлифованное. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Мэри Лаваш Ржаной, Куриное Филе, Ultimate Nutrition Омега 3. Abendessen: Ultimate Nutrition Омега 3, Global Village Малина Быстрозамороженная, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Geneticlab Whey Pro Cookie, Kultlab Казеиновый Протеин. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Whey Pro Cookie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wolfeeck's Gewichtsverlauf
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