Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 169,64g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 18,55g.
Frühstück: Чай, Говядина Тушеная, Цветная Капуста, Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. Mittagessen: Кофе, Свинина Запеченая, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. mehr...
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Zunahme von 19,6 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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