56.85公斤,25.8% 血糖亞培98,血酮0.2
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56,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 89,74g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: 乳清蛋白(御松田), Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Abendessen: 洋車前仔(三實), 快樂牛三角起司塊(15g/塊), 蜂蜜芥末醬(廣達香), 快樂牛三角起司塊(15g/塊), 卜蜂 輕食沙拉胸, 酪梨, 全聯 聖女小蕃茄, 義美 無糖豆漿, 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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