Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 268,70g.
Frühstück: 炳叔 烤玉米, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 家樂福 即食大燕麥片. Mittagessen: 炳叔 烤玉米. Abendessen: 炳叔 烤玉米. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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