|
Съездила в гости к маме называется 😫😏
|
58,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, President Сметана 10%, Творог 5%. Mittagessen: Яблоко, Макароны или Лапша с Сыром, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: От Иваныча Тунец Натуральный , Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте, Меня зовут Милена, я создала сообщество в вайбер для тех кто планирует стать вегетарианцем или уже им является, если вас интересует то пишите на мой номер я вас добавлю
+7 707 585-14-46
20 Jul 20 vom Mitglied: milena_veg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|