Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 26,97g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Roma Malkist Crackers (3), Yakult Yakult, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Mittagessen: Roma Malkist Crackers (2), Telur Rebus, Labu, Telur Rebus, Gula Pasir, Buah Pir, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.zahrah's Gewichtsverlauf
|