Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
107,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 25,12g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 52,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. Abendessen: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Северная Гавань Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|