Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 84,10g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 94,84g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стародворье Сосиски Баварские, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Пицца с Ветчиной и Грибами. Mittagessen: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Гиппо Салат Цезарь . Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, SPAR Аджика Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Томаты Свежие, Огурец, Лаваш, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra120490's Gewichtsverlauf
|