Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: M&M's M&M's, Beurre (Salé), Pain Complet. Mittagessen: Paul Pain Au Chocolat, Kiwi, Quiche chèvre courgette, Salade Verte. Abendessen: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Barilla Fusilli . mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Yoga solaire Namaste - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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