Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 123,53g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 60,28g.
Frühstück: Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Kıymalı Yumurta, Cacık, Kelle Paça. Abendessen: Bamya, Baştacı Dana Pişmiş Döner. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cyclistyalçın's Gewichtsverlauf
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