Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 37,17g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Nescafe Cappuccino Unsweetened. Mittagessen: Carb Clever Almond & Seed Bar , Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Black Pepper & Lime Dressing, Cucumber (Peeled) , Woolworths Hass Avocado. Abendessen: Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Woolworths Chicken & Corn Soup. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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