Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2013
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 203,07g.
Frühstück: PB&J Smoothie. Mittagessen: Roasted Garlic Hummus, Cucumber (with Peel), Light Marble Cheddar Cheese, Tomatoes, PC Thins Multi-Grain Round Buns. Abendessen: 100% Whole Wheat Bread, Egg White, Singles Light, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Oikos Key Lime Greek Yogurt, Oatmeal Muffin, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Honey Nut Cheerios, Super Fibre. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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