Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 30,65g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 134,74g.
Frühstück: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Mittagessen: Carrefour Baguette Complète, Ratatouille Maison, Rôti de Boeuf, Concombre (avec Peau). Abendessen: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café Expresso, Carrefour Baguette Complète, Vinaigrette, Salade Verte, Ratatouille Maison, Coraya Surimi (3), Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Liebig Velouté de Tomates. Snacks/Sonstiges: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martine270350's Gewichtsverlauf
|