Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2013
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73,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 83,67g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 65,08g.
Frühstück: Summer Squash, Butter, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Potato Salad with Egg, Chicken Breast. Abendessen: Tomatoes, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Dole Classic Iceberg Salad, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Sonstiges: Puritan's Pride Soy Protein Isolate Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Klondike Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Vanilla, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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