Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Putih, Nangka, Telur Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Shirataki Nasi. Abendessen: My Roti Roti Isi Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Tempe, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ernasusanti19's Gewichtsverlauf
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