Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
548 kcal
|
Fett: 12,44g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 78,19g.
Abendessen: Tahu Goreng, Pepaya, Finna Sambal Ijo Uleg, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Regal Marie, Rasberi Merah, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savvvvvvina's Gewichtsverlauf
|