Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 129,43g | Kohlh: 51,99g.
Mittagessen: Batata Doce, Cenouras Cozidas, Brócolos, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Sopa de Feijão Verde. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Real Whey Protein, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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