Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 11,62g | Eiw: 30,31g | Kohlh: 45,86g.
Frühstück: فراخ أوراك, إسماعيل ماركت أرز بسمتي مطبوخ. Mittagessen: التين. Abendessen: بلح بلح او تمر. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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لماميسو's Gewichtsverlauf
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