Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: Холодный Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Даниссимо Йогуртный Коктейль с Французской Соленой Карамелью. Mittagessen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Черешня. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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