Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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335 kcal
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Fett: 7,25g | Eiw: 13,30g | Kohlh: 53,41g.
Frühstück: Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Es Kopi dengan Susu dan Gula. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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auliarhmsr's Gewichtsverlauf
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