Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 32,13g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: Pekmez, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Migros Yarım Yağlı Süt, Karpuz. Abendessen: Uludağ Doğal Maden Suyu, Zeytinyağlı Salata, Mercimek Çorbası, Patlıcan Yemeği, Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, City Farm Karabuğday Patlağı, Eti Crax Çubuk Kraker. mehr...
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konstantes Gewicht
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derof29's Gewichtsverlauf
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