El laurel fit's Notizen, 20 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
75 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
1293 kcal Fett: 21,11g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 235,69g.   Frühstück:  Naranjas,  Banana. Mittagessen:  Papa Cocida,  Calabaza Cocinada,  Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen:  Alverjas,  Garbanzos Cocidos. Snacks/Sonstiges:  Naranjas,  Tortas Fritas,  Tortas Fritas. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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El laurel fit's Gewichtsverlauf


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