Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 18,92g | Kohlh: 62,23g.
Frühstück: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Camponesa Manteiga com Sal. Mittagessen: Sadia Empanado de Frango, Alface, Couve Refogada. Abendessen: Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stellcarvalho's Gewichtsverlauf
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