Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 93,55g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bakso tanpa Daging, Saori Saus Tiram, Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Bombay Bawang Bombay, Sawi Putih, Anchor Unsalted Butter, Tempe. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Oreo Oreo Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ascocenda Meida F I's Gewichtsverlauf
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