Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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66 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Изюм, Santabene Сыр Маскарпоне, Хлебец, Рис. Mittagessen: Тушеные Овощи, Горбуша Жареная, Гречка. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Изюм, Творог 5%, Малина. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Kira_93's Gewichtsverlauf
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