Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 109,35g.
Mittagessen: Manteiga Batida (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Mel, Heinz Maionese, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Banana Prata, Apti Achocolatado Zero, Ovo. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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naiarafas's Gewichtsverlauf
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