RikuHearts's Notizen, 20 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
120,2 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 29,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
880 kcal Fett: 33,88g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 99,44g.   Frühstück:  Toasted White Bread ,  Egg. Mittagessen:  Hamburger on Bun. Abendessen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Mixed Salad Greens, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing,  Homemade Spaghetti Sauce,  Whole Wheat Spaghetti. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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