Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 57,23g | Eiw: 136,21g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Перепелиное Яйцо, Яйцо, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Перекресток Форель Янтарная. Mittagessen: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Abendessen: Перекресток Форель Янтарная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Перекресток Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|