Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 208,00g.
Frühstück: Морковный Пирог. Mittagessen: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Жаркое из Свинины (Постное), Greenbox Черный Рис Отварной. Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Соевый Протеин, Перекресток Сырники. Snacks/Sonstiges: Red Bull The Tropical Edition. mehr...
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1314 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bindarova's Gewichtsverlauf
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