Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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113,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 130,95g | Kohlh: 224,56g.
Frühstück: Лента Грецкий Орех, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Пармезан, Barilla Capellini N.1. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Белок Яичный, Лента Гречка в Пакетах для Варки, Помидоры, Огурец, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Лента Куриное Филе с Грудки. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
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