Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Абрикосы, Корона Чёрный Шоколад 56%, Сыворотка, Novus Хлопья Нежные. Mittagessen: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Голень Варенная ✅, Аграрный Фонд Крупа Гречневая Ядра. Snacks/Sonstiges: Lulu Курага , Черешня, Повна Чаша Кефир 2,5 %, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы. mehr...
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konstantes Gewicht
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Juls_tri's Gewichtsverlauf
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