Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
419 kcal
|
Fett: 14,66g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 38,16g.
Frühstück: Бутерброд с Форелью, Нектарины, Кофе. Mittagessen: Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|